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上班族的溫州街生存日記:從咖啡到晚餐,養出一套生活儀式感

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發佈時間:Jun 03, 2025 最後編輯時間:Aug 23, 2026

在溫州上班久了,不知不覺就養出一套專屬的「能量補給路線圖」⚡。像是早上探索幾家咖啡店,特別適合邊發呆邊開機,讓我在城市還半夢半醒的時候慢慢回神。中午肚子餓還不打緊,嘴饞才是重點,偶爾忍不會會走去尋覓附近甜點店有沒有上新口味🍰。下班後就看緣分了——只要有同事問一句「欸要不要去吃個飯?」我就會毫不猶豫加入,一場邊吃邊聊八卦的小聚就這樣展開,有時候甚至比正餐還精彩😂。

 

☕ 早晨的儀式感:從溫州路口的咖啡香開始

跳舞山羊

📍台北市大安區新生南路三段6-1號

咖啡店看起來是夫妻兩共同經營的,男老闆負責沖咖啡、女老闆負責準備餐點,分工明確。咖啡廳內有充足的座位空間,很適合可以異地辦公的上班族或是學生在裡面待一下午(可惜我都不是😭),不過如果沒有要坐的話,咖啡的價位稍微有點「大安區的價格」,是我接下來要介紹的咖啡廳中價格最高的一家。

男老闆很友善,怕我等太久還送了我兩塊小餅乾當作歉禮(謝謝老闆!)

 

宸品咖啡

📍台北市大安區和平東路一段226號

這是一家自己烘豆的咖啡店,雖然隔壁就是路易莎,仍屹立不搖的經營了好多年(有時候會看到老闆蹲在行道樹旁邊抽菸休息😂)。在玻璃櫥窗外就能看到很大的袋子和烘豆機,一進去就能聞到一股咖啡的味道,裡面有少量的座位可供休憩。

手沖咖啡的價格非常佛,在大安區能喝到很多品項的手沖咖啡還不超過100元,做為一個小資上班族覺得很感動🥹,不過店面小本經營沒有開立發票,可能老闆把大部分成本投資在咖啡本身了,熱咖啡的隔熱套稍顯單薄(我每次手都燙到要交替拿著,忍不住加速前往公司只為拯救我紅通通的手指,這也算是變相督促我上班?😂)。

 

 

🍜 下午的療癒時光:口袋名單總有一間剛剛好

除了上班前的咖啡香小確幸,我也會偶爾在中午覓食時買一些甜點犒賞的自己(拍拍辛勞的自己和大家),北溫州有幾家甜點店我很常光顧,也介紹給大家~

 

植物園

📍台北市大安區泰順街14號

這家甜點店很符合他的店名,外觀有一面植物牆,為都市叢林中的大安區添上一抹綠意,甚至在打包的蛋糕牛皮紙袋上,還會插上一株植物來固定,我很常和同事研究這到底是不是真的,甚至還認真的把那株小植物泡在水裡維繫他的生命🤣(後來發現有的紙袋上面的小植物就種在他們店外的盆栽裡!!)。

小小的一片三角蛋糕可以在百元內解決,除了小確幸時會去犒賞自己,也很常成為公司生日會時同仁們的訂餐首選🍰。

 

泰順街大樹下甜品攤

📍台北市大安區泰順街11號

這家店在 google 地圖真的是這樣命名的😂。

說個題外話,大家有空可以找找地圖上有趣的地點命名,上次看到「一顆超好躺ㄉ俗頭」,真的覺得世界很可愛,上班都變得開心起來(X

在冷冷的天非常適合來一碗燒仙草或是紅豆湯,一喝下去瞬間溫暖了我被摧殘的身心靈,外面的風風雨雨算什麼!(浮誇了這位女士)

我很喜歡他綿綿密密的紅豆,燉煮的很軟爛、濃郁,份量也很足夠,吃完一碗就能飽了,不然真的每次都想再喝一碗🤤

 

 

🍽 晚上的放風時刻:美食是藉口,閒聊才是正事

莫宰羊

📍台北市大安區新生南路三段28號

每次經過都會有很香的羊肉爐味道,讓人垂涎欲滴。不過有時候臨時起意想要去吃可能會遇到人潮要等一下,除非像我們很常臨時起意的,不然可以先預約再去。這裡是圓桌合菜的形式,但可以坐小桌子,就算人不多也能吃。每次去都覺得肉不夠分,一下就吃完了,所以除了火鍋外,建議也點其他熱炒,都會點麻油麵線填填肚子(這個也好吃!雖然就真的只有麵線和蔥花)。

 

草肆沙拉

📍台北市大安區溫州街12巷22號

雖然座位區很小,但是在想要控制飲食又想找個地方邊吃邊聊的時候,這個地方就很適合了,健康沙拉可以選擇飯和生菜的比例,主食和醬汁可以自由搭出不同組合,適合喜歡嘗試各種搭配的人,老闆人很友善會開玩笑,聽老闆說牆上的畫作是她的插畫家表妹畫的,非常符合店面的風格。

 

 

在溫州上班久了,日子好像也會長出自己的節奏——早上靠咖啡醒腦,中午靠甜點續命,晚上靠聚餐療傷(?)。雖然每天都說著「要早點睡」、「要存錢不要再外食」,但聽到宸品咖啡的磨豆聲、看到植物園的紙袋小綠葉,或是聞到莫宰羊飄出來的香氣時,那些自律就會自動斷線🙈。這些日復一日的小日常,雖然不是什麼轟轟烈烈的大事,但卻讓每個工作日都不會只是「上班」。在溫州生活,就是這麼有溫度、有味道、有一點小確幸。你呢?你的能量補給地圖長什麼樣?⚡

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作者資訊

南瓜南瓜幾月開

一顆熱愛城市探險的上班族南瓜,總是趁午休或下班時悄悄展開小小冒險,發掘公司附近最棒的咖啡、最暖的餐廳、最適合療癒心情的轉角。只要對生活保持好奇,就能為努力工作的人注入一點點療癒魔法。

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