退休住哪裡最省？2026七大城市生活費大PK，台北、桃園、台南哪裡最適合養老？

退休住哪裡最省？2026七大城市生活費大PK，台北、桃園、台南哪裡最適合養老？

一、前言結論

退休後住哪裡最省？從2025年家庭平均消費支出來看，台南、桃園相對具有預算優勢，台北及新竹的平均支出則較高。

但我裴哥認為，退休選城市不能只看每個月少花幾千元，更要考慮醫療資源、交通便利、子女照顧及住宅持有成本。

如果家人都在雙北，為了降低生活費搬到南部，不一定是最好的選擇。退休真正重要的是生活費負擔得起、看病方便，而且能住得長久。

二、常見三大問題

Q1：退休住台南真的比台北省很多嗎？

從家庭平均消費支出來看，台南確實具有預算優勢。

不過，統計數字不等於個人退休生活費，還要考慮住宅是否自有、家庭人口及醫療需求。

Q2：退休一定要搬到南部才省錢嗎？不一定。

如果原本在雙北有自住房，沒有房貸，而且子女、親友及醫療資源都在附近，繼續留在原本生活圈，可能更符合實際需求。

Q3：退休買房最重要的是什麼？

我認為比房屋裝潢更重要的是有沒有電梯、附近有沒有醫療院所、採買是否方便，以及每個月的管理費能不能負擔。

三、2026七大城市生活費比較

依據行政院主計總處114年（2025年）家庭收支調查，將各地區平均每戶全年消費支出除以平均戶量及12個月，換算每人每月平均消費支出：

資料參考：行政院主計總處114年家庭收支調查及相關統計報導整理。

從數字來看，台北與台南每人每月平均消費支出相差11,616元，一年約13.9萬元。如果以兩人家庭計算，全年差距約27.9萬元。

不過，這不是搬家後一定能省下的現金。家庭平均消費支出包含自有住宅設算租金，也不是專門針對退休族的調查。

四、七大城市退休生活環境分析

1. 台北市：生活便利，但退休預算要抓高一點

台北市最大的優勢是醫療及交通資源完整。

• 大型醫療院所集中。

• 捷運、公車選擇多。

• 市場、超市及商圈密集。

• 不開車也能維持便利生活。

缺點是住宅取得成本及部分生活支出較高。

裴哥觀點： 如果退休後已經有自己的房子，而且沒有房貸，不一定需要為了省生活費急著搬家。

2. 新北市：兼顧生活便利與家庭照顧

新北市不同區域的生活條件差異很大。

以中和、永和來說，鄰近台北市，市場、超市、診所及大眾運輸資源相對成熟。

不過，部分老公寓沒有電梯，巷弄狹窄，對年長者未來的行動便利性可能造成影響。

裴哥觀點： 如果希望留在雙北，退休住宅可以優先考慮有電梯、交通方便及採買便利的區域。

3. 桃園市：適合希望換取較大居住空間的人

桃園區、中壢區、蘆竹及龜山都有不同的生活圈與住宅選擇。

部分區域的生活成本較容易控制，但熱門重劃區及交通樞紐周邊不一定便宜。

裴哥觀點： 如果希望從雙北換到較大的住宅，桃園值得比較，但要先確認醫療交通及家人往返是否方便。

4. 新竹市：生活支出不一定低

新竹市有成熟的商業機能及醫療資源，但平均消費支出在這次比較中僅次於台北。

裴哥觀點： 如果家人住在新竹，留下來生活當然有其優勢；但如果純粹為了省錢，新竹不一定是最有利的選擇。

5. 台中市：大型城市機能與休閒生活兼具

台中有大型醫療院所、百貨商場、傳統市場及公園綠地。

不過，不同區域的大眾運輸便利程度有差異，退休後若不開車，選屋前要確認交通動線。

裴哥觀點： 喜歡寬敞生活環境，又希望保有城市機能的退休族，可以把台中列入考慮。

6. 台南市：平均消費支出較低，適合喜歡慢步調的人

台南在這次比較中平均消費支出最低。

適合喜歡傳統市場、在地飲食文化及悠閒生活步調的人。

但夏季炎熱，部分區域交通較依賴汽機車，退休後如果不方便騎車，就要特別注意醫療及大眾運輸。

裴哥觀點： 台南值得列入退休城市比較，但不要只因為生活費較低就急著買房。

7. 高雄市：都會機能與住宅選擇兼具

高雄有捷運、輕軌、大型醫療院所及購物設施。

不同區域有不同住宅選擇，但部分地區仍較依賴汽機車。

裴哥觀點： 想保有都會機能，又希望有更多住宅選擇的退休族，可以考慮高雄。

五、退休住哪裡最省？裴哥的城市選擇建議

如果以平均消費支出來看：

• 希望降低生活支出：優先比較台南、桃園。

• 希望保有雙北家庭支持：考慮新北市。

• 希望大型城市生活機能：考慮台中、高雄。

• 已經有自住房：先評估是否真的有搬家必要。

• 重視未來行動便利：優先考慮醫療、交通及採買方便的區域。

退休生活不是比誰花得最少，而是要讓有限的退休金發揮最大效益。

六、上集重點整理

1. 2025年家庭平均消費支出換算，台南、桃園相對具有預算優勢。

2. 台北、新竹平均消費支出較高，但醫療及交通資源也是重要考量。

3. 退休選城市不能只看生活費，還要考慮家庭支持與醫療需求。

4. 如果原本住在雙北，不一定要為了省錢而搬離熟悉的生活圈。

   下一集裴哥將深入分析退休買房怎麼選，以及中和、永和哪些住宅條件值得優先考慮。

買房裴不了｜中和永和裴你買房賣房

裴錦德（裴哥）

中和、永和房屋買賣・退休換屋諮詢

聯絡電話：0980-415-607